Beberapa Cara Ini Dapat Membuat Wajah anda Selalu Awet Muda

Memiliki wajah yang sehat, bersih, cantik dan awet muda adalah dambaan setiap orang. Namun begitu, melakukannya butuh kerja keras yang tidak mudah. Jadi adalah anggapan yang salah jika Anda hanya melakukan beberapa cara alami agar wajah awet muda di atas dan ingin mendapatkan hasilnya dengan instan. Anda harus memulai merubah segala aktivitas yang mungkin dapat mempercepat proses penuaan, sekaligus memulai membiasakan diri dalam kegiatan yang dapat memperlambat panuaan dini.

ini beberapa trik agar wajah anda bisa terlihat awet muda

•  Cuci wajah pada malam hari

Seharian Anda mungkin menggunakan make up atau wajah Anda terkena terpaan kotoran, minyak dan lain sebagainya. Untuk itu, perlu untuk Anda membersihkan bagian kulit di wajah secara rutin sebelum hendak tidur.

Anda dapat menggunakan make up remover untuk menghapus bekas make up. Dengan cara ini, pori-pori wajah tidak akan tersumbat dan jerawat dapat dicegah, sehingga kulit wajah akan lebih awet muda. Selain itu, membersihkan bekas make up juga dapat menghindari wajah dari timbulnya bakteri dan jamur.

Selain make up remover, Anda juga harus memilih sabun muka yang benar. Hal ini sangat berpengaruh pada keadaan wajah Anda kedepannya. Cobalah untuk membeli jenis sabun yang khusus digunakan untuk kulit wajah Anda.

• 2.) Gunakan scrub

Untuk kulit yang kering dan bersisik, biasanya kulit akan lebih cepat menua. Oleh sebab itu, untuk membuat wajah Anda tampak tetap awet muda, Anda perlu melakukan eksfoliasi atau mengelupas kulit-kulit kering yang telah mati. Untuk bahan exfoliant-nya sendiri dapat Anda beli di toko-toko kecantikan atau membuat scrub menggunakan campuran gula dan madu. Lanjutkan pembersihan menggunakan scrub tersebut dengan membilasnya menggunakan air hangat.

• 3.) Lindungi kulit dari sinar matahari

Cara agar wajah awet muda dan kulit tetap kencang selanjutnya adalah dengan menjaga kulit wajah dari sinar matahari. Memang pada dasarnya sinar matahari diperlukan oleh kulit, namun jika berlebih akan membuat proses penuaan bergerak lebih cepat. Oleh sebab itu, gunakanlah lotion tabir surya jika ingin pergi ke luar atau bekerja di outdoor.

• 4.) Jangan menyentuh jerawat

Beberapa penyakit wajah, seperti jerawat dan komedo sebenarnya dapat hilang dengan sendirinya ataupun dengan beberapa krim khusus. Namun begitu, masalah wajah ini dapat membesar bahkan menginfeksi area lainnya jika tidak diberi penanggulangan yang baik. Terlebih jika Anda terus menerus menyentuhnya. Oleh sebab itu, lakukan perawatan yang baik dan hindari menyentuh jerawat jika Anda ingin selalu tampil awet muda.

6.) Minum
Kurang minum dapat menyebabkan dehidrasi, kulit kering dan masalah-masalah kulit lainnya, termasuk meningkatkan risiko penuaan dini. Oleh sebab itu, konsistenlah mengkonsumsi air putih setiap hari dengan takaran yang cukup, yaitu sekitar 6 hingga 12 gelas. Mengkonsumsi air putih juga diteliti bermanfaat untuk mengeluarkan racun dari tubuh.



8.) Puasa
Menurut Valter Longo yang merupakan peneliti utama dari University of Southern California seperti yang dikutip dari Dailymail.co.uk ia mengungkapkan bahwa terjadinya pengurangan kalori ketika berpuasa dalam lima hari saja bisa membantu dalam memperlambat dari terjadinya proses penuaan dan membuat seseorang menjadi lebih awet muda. Selain dari pada itu, puasa juga bisa menurunkan beberapa resiko penyakit. Diantaranya penyakit diabetes, penyakit jantung dan kanker jika dibandingkan dengan mereka yang tidak berpuasa. Dan dengan adanya penurunan resiko tersebut, peneliti juga memberikan pendapat bahwa manfaat puasa secara tidak langsung juga bisa memperpanjang umur seseorang.

berikut yang tadi saya jelaskan diatas adalah beberapa cara agar wajah selalu tampak awet muda

Tweet